Можем ли мы действительно чувствовать запах во сне? Новые исследования и открытия

Оригинальная статья: Можем ли мы чувствовать запах во сне?

Перевод:

Можем ли мы чувствовать запах во сне?

Запахи могут играть значительную роль в наших воспоминаниях и эмоциях. Они могут перенести нас во времени и вызвать яркие воспоминания. Но можем ли мы на самом деле чувствовать запахи во сне?

Исследования

Существуют некоторые свидетельства того, что мы действительно можем чувствовать запахи во сне. Исследование, проведенное в 2010 году в Калифорнийском университете в Беркли, показало, что люди, подвергавшиеся воздействию различных запахов во время сна, имели повышенную активность в обонятельной луковице мозга, области, ответственной за обработку запахов.

Другое исследование, проведенное в 2015 году в Университете Конкордия, показало, что участники, которых будили запахом розы, чаще помнили свои сны, чем те, которые были разбужены звуковым сигналом. Это говорит о том, что запахи могут влиять на нашу способность запоминать сны.

Как мы чувствуем запах во сне

Точный механизм того, как мы чувствуем запахи во сне, до конца не изучен. Однако ученые полагают, что запахи могут стимулировать наши обонятельные рецепторы, даже когда мы спим.

Когда мы спим, наше обоняние менее остро, чем когда мы бодрствуем. Это потому, что наше тело находится в состоянии покоя, и наша обонятельная система не столь активна. Однако некоторые запахи могут все же быть достаточно сильными, чтобы стимулировать наши обонятельные рецепторы и вызывать в нашем мозгу запах.

Запахи, которые мы можем чувствовать во сне

Запахи, которые мы можем чувствовать во сне, часто связаны с нашим личным опытом и эмоциями. Например, люди часто сообщают, что чувствуют запах цветов, еды или духов.

Некоторые запахи также могут быть связаны с определенными стадиями сна. Например, исследования показали, что мы с большей вероятностью будем чувствовать запах сладких ароматов во время быстрого сна, стадии сна, когда мы переживаем сновидения.

Влияние запахов на сны

Запахи могут влиять на наши сны не только тем, что вызывают у нас воспоминания или эмоции. Исследования показали, что запахи также могут влиять на содержание наших снов.

Например, исследование, проведенное в 2008 году в Университете Манчестера, показало, что люди, подвергавшиеся воздействию запаха гнилого сыра во сне, чаще видели кошмары, чем те, которые были подвержены воздействию других запахов.

Это говорит о том, что запахи могут влиять на наши эмоции и мыслительные процессы, даже когда мы спим.

Заключение

Хотя мы можем не чувствовать запах так же ярко во сне, как наяву, есть доказательства того, что мы действительно можем чувствовать запахи во сне. Запахи могут влиять на наши сновидения, вызывать у нас воспоминания и эмоции, а также воздействовать на нашу способность запоминать сны.